第4章 狩虎桩功，耐力过人（1 / 2）

“呼！！”

片刻过后，做完一整套锻体操的姜栩长舒一口气。

血液沸腾，耳目通灵，眼神清澈，精气神仿佛在这一刻达到顶峰！

人在锻炼运动的时候，体内会分泌大量的多巴胺与内啡肽。

其中，内啡肽为止痛素，多巴胺则是可以让人进入一个极度愉悦，亢奋的状态，从而在大脑皮层产生一种“我很能打”的错觉。

这也是为什么前世许多“武术大师”走上擂台，会被格斗选手暴揍的原因。

姜栩最近没少运动，很清楚这种感受。

只不过...他此时的状态，极其微妙。

如果说，普通人运动完后，出现的心态是“我能打十个”，那此时的姜栩觉得，自己能打一百个！

【完成一次锻体训练，触发词条：武道学徒，气血＋50，全身协调能力＋50，全身肌肉强度＋10】

看着面板提示，姜栩愣了一下。

50点气血增幅，如果是平时的话，需要长跑五千米。

以自己目前的速度，五千米大概需要二十五分钟左右。

而完成一套锻体操才多长时间？

五分钟！

不愧是专业武馆，教的东西就是不一样...姜栩默默感慨，随即又产生了新的疑惑。

“教练，你刚刚说，需要反复练习才能进入状态。

可是我现在就已经开始兴奋了，这是怎么回事？难道是我太弱了？”

唐志宏摇了摇头，依旧是一副和煦的笑容：“恰恰相反。”

“锻体操的动作复杂，运行迟缓，这里的很多学员，在文炼热身的时候都会很难集中注意力，从而出现越做越累，越练越懈怠的情况。”

“你能这么快进入状态，也是自身天赋的一种体现。”

唐志宏说着，上前拍了拍姜栩的肩膀。

“武炼就是普通的力量训练，等会我帮你纠正一下动作就可以了。”

“趁着状态还在，赶紧站好，咱们开始横炼！”

姜栩在对方的示意下，进入了学员队伍。

唐志宏则是站在众人的正前方。

他调整了一下状态，表情也变得严肃起来。

“趁着新学员的到来，我在教你们一遍咱虎魄道场的静功‘狩虎式’的正确站桩姿势！”

“练武练功，吃苦是一个必不可缺的过程，我希望你们能够好好看，好好学，不要辜负了家里人的期望！”

虎魄道场的招收年龄，在16岁到18岁之间。

很多人都还在上学，像姜栩这样，凭借自身能力攒够练武学费的人终究还是少数。

站桩训练刚刚开始没有五分钟，就有几名学员叫苦叫累的坐在了地上。

该说的话都说完了，唐志宏也没有再管他们，而是继续游走在队伍当中，不断敲打着各个部位。

“头向上，臀下坠，脚扎根...站稳了，腿别抖！

想象自己是一只跃跃欲试的老虎，猎物就在眼前，你需要不断地积蓄力量，把握时机，然后一击毙命...”

拥有【大脑过载】的记忆加持，哪怕是姜栩不开启“记忆回溯”，也可以模仿出一个大概。

再加上唐志宏的几次敲打，指点，很快便进入了状态。

原本沸腾的血液，开始游走全身。

与此同时，信息面板也开始不断变化！

【桩功训练五分钟，触发词条：武道学徒，气血＋50，全身肌肉强度＋50】

【桩功训练十分钟，触发词条：武道学徒，气血＋50，全身肌肉强度＋100】

【桩功训练十五分钟，触发词条：武道学徒，气血＋150，全身肌肉强度＋150】