第077章 我不装嫩摊牌了77（2 / 2）

钱锋发现俩老头时不时偷看自己一眼，还捂嘴说悄悄话，形迹很可疑。

眼神是心灵窗户，钱锋这一眼看得有些凌厉，两个老头被看得直犯迷糊。

两老头赶快一起冲钱锋微笑，用笑容表示自己俩人可没有背后说坏话。

钱锋正在电话中给吴敌讲道理，分心去看两个老头，眼神中忘记装清纯，等到看到两老头冲自己笑，才赶快表情放松下来，冲两老头露齿一笑，满脸阳光灿烂的青春风采。

彭爷爷悄悄冲田神医点头：

“果然是有！”

钱锋此时刚好和吴敌通完电话，走过来笑呵呵问：

“两位老爷子，您们刚刚是在悄悄编排我吗？”

彭爷爷笑着摇头：

“我俩在夸你呢！说你有领袖气质。”

钱锋笑着不再深究，明天要决战张德陪，这是现在第一要务，其他事情都不重要。

追求理想，实现目标，不必在意旁人说什么！

原本是想通过比赛再次提升一些实力，但张鹏和吴敌都来不了，比赛没对手，只能改变今日训练计划。

钱锋不但在吃早饭时讲了自己今日训练计划，还给贝贝和陈胖子也安排了训练计划。

顺道还交代彭爷爷今天午饭和晚饭需要吃什么。

又向田医神咨询了一些药膳问题，让田神医帮忙准备药膳，并准备好给自己三人做训练后的日常训练后按摩。

田神医悄悄捅了一下彭爷爷：

“你看到了吧？”

彭爷爷若有所思点头。

钱锋看到两老爷子小动作，但此时顾不上再隐藏自己，一个团体必须有一个人统领全局，这个团队才能高效运转，这里没人比自己更懂网球科学训练，所以自己不装嫩摊牌了！

早饭后，山区突然下起了雨，晴空响霹雳。

钱锋原本是安排自己和贝贝在地场上战术性训练，按照特定网球战术套路完成移动击球训练，特意为明白对战张德陪而练习。

陈胖子和田神医上午继续空挥拍训练，由小李继续给他俩录像。

因为天气原因，只能全部转移进健身房，进行身体素质训练。

钱锋上一世着重研究过适合网球运动的力量训练，比贝贝在米国网校学到的理论先进三十多年。

针对贝贝，为她制定出增加核心力量的训练。

给陈胖子制定出以快速减体重为目标的训练计划。

而自己主要是针对双腿灵活性展开特训。

钱锋自己一边训练，一边随时指导贝贝与陈胖子。

贝贝按钱锋所教训练了一小时，气喘吁吁地由衷赞叹：

“锋哥，你比米国网校力量训练师懂得更多，你这些训练内容，太适合网球运动了，你是怎么想到的啊？”

钱锋随口回答：

“我分析出来的，网球运动需要力量在体内流畅传递，所以网球运动员的肌肉灵活性与协调性最重要，绝不能将肌肉练僵硬化，不能让肌肉练得过于粗壮，但同时又要最大限度增加肌肉爆发力与肌肉耐力，在这些基础原则之上，不断进行尝试，就得到教你这些训练动作，再根据你身体特点制定出特定训练计划。”

贝贝崇拜地望向钱锋：

“锋哥，你为什么懂得这么多啊？”

……

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