013：训练小弟（2 / 2）

这里空旷无人，适合进行训练。

宫一环顾四周，目光停在一块光滑的巨石上，他微微一笑：“我们的特训就从这块巨石开始吧，记住是在不用武魂附体的情况下。”

萧尘宇看向巨石，心中生出一丝担忧，这块巨石看起来很沉，他怕自己扛不住。

宫一察觉到了他的担心，他走到巨石前，用手轻轻一抚，然后抬起头看向萧尘宇：“你不要担心，我会给你一些方法，帮你提升力量，让你能够轻松地扛起这块巨石。”

萧尘宇点了点头，尽管还是有些紧张，但他相信宫一，相信他能够帮助自己变得更强。

宫一面带微笑，开始为萧尘宇讲解一些力量的修炼方法和技巧。

他详细地解释了如何运用内力，如何调整身体的力量分布，以及如何利用身体的力量来扛起巨石。

萧尘宇虽然听得有些吃力，但他一直保持着专注的态度，努力记住宫一所说的每一个细节。

接下来，宫一让萧尘宇动手试试。萧尘宇屏住呼吸，凝聚内力，然后双手用力，试图将巨石扛起。

刚开始，他感觉到巨石的重量让他有些喘不过气来，但他毅然咬紧牙关，使出全力。

宫一看着萧尘宇的表情，知道他已经尽力了，他微微一笑：“再来一次，这次要更用力一些。”

萧尘宇听从宫一的指示，再次凝聚内力，全身的肌肉紧绷，他努力将巨石扛起。

这一次，他感觉到自己的力量比之前更强大了一些，他能够稍微扛起一点巨石。

宫一鼓励地点了点头：“不错，进展很快。接下来，我们要继续训练，让你的力量更上一层楼。”

接下来的几天，宫一一直带领萧尘宇进行特训。

他们在操场上进行各种艰苦的训练，从力量的提升到体能的训练，每一项都极为辛苦。

萧尘宇一次次挑战自己的极限，他的汗水湿透了衣服，但他始终没有放弃，因为他知道只有通过不断的努力和坚持，他才能变得更强。

经过几天的特训，萧尘宇的力量和体能都有了明显的提升。

他能够轻松地扛起巨石，奔跑的速度也快了许多。

宫一对他的进步非常满意，他对萧尘宇说：“你的进步很快，但还需要继续努力。下一步，我们将进行更加高强度的特训，让你的实力更上一层楼。”

萧尘宇听到这里，眼中闪过一丝兴奋的光芒，他对宫一说道：“大哥，我已经准备好了，无论多么艰苦的训练，我都会努力完成。”

宫一微笑着拍了拍萧尘宇的肩膀：“很好，我相信你能够做到。接下来的训练将更加困难，但只有经历过困难，你才能变得更加强大。”

“绝对不会辜负大哥的栽培！”

萧尘宇肯定的回答道。

这几天对于力度的运用，他已经完全融会贯通了，现在就缺乏实战锻炼。

“明天记得请假，这几天不上课，玉小刚大师脸都黑了。”

宫一嘲笑道。

这几天就他和萧尘宇在操场上做这些基础运动，直接变成了整个学院的异类。

有老师是想管的，但听到宫一的战绩，教让他教。

身为学院的特邀大师，玉小刚自然而然的把这一切都看着眼里。

他是真没有想到这个少年，战斗天赋居然比唐三还要厉害，甚至天赋还有可能是超越唐三的。

战斗当天，他是在场的，他就透过窗户看着外面的一切情况。

他起先认为双方会到个两败俱伤，但又想到唐三这个前车之鉴。或许会赢得很轻松，但是他没有想到会这么轻松。

一边倒的局势，一人占一群狼，而且拳拳到肉，完美诠释了快准狠。

面对此子，玉小刚没有评价，只是悠悠的叹了一口气。

武魂城来的人，他能做什么评价呢。