第一章 第五幕 情绪管理师（一）（1 / 2）

一袭黑色西装三件套的男子，站在黑色的背景前，一束追求圣洁但实则惨白的光，打在他锃亮的额头上。饱满的额头连同他精梳的头发，一同抢占着最刺眼的高光。显然，他要开始说话了。

各位屏幕前的观众们，大家好，我是你们的情绪管理师，我叫秦旭。

您此时此刻的情绪是怎样的呢？您会用哪些词语来形容您现在的情绪？对于情绪的科学管理会给您的生活带来哪些影响？不妨我们来做个小互动，试想下面的场景：

场景一：一对小夫妻，丈夫刚刚失业，妻子迫于生活压力疲于奔波。两人在晚饭后开启了一轮夫妻对话，丈夫指责妻子不顾家庭生活，妻子指责丈夫没有承担家庭责任。双方开始互相埋怨，甚至演变成了彼此的人身攻击和名誉诋毁，激动得大打出手。最终这段婚姻关系破裂。、

场景二：校园里一群男孩子在体育馆的院墙一角围住了一个小受气包。这群坏家伙们原本没想做什么出格的事情，无非是恐吓两句顺便再勒索点儿零花钱。毕竟他一个小孬种，从来都是打不还手、骂不还口的。不巧那天因为坏家伙的一句话彻底激怒了小受气包，他掏出事先藏好防身的水果刀，朝那个说话的捅了过去。

场景三：节假日的高速收费站出口前，许多车辆都在排队等待，避免不了的是车辆之间的拥挤和抢道。犹豫两辆车互不相让，导致了一些摩擦和碰撞。小轿车的司机下车找SUV理论。本就拥堵而烦躁的情绪，让双方因为互不相让而沾火就着。甚至双方的扭打导致两条车道堵死，其他车主和收费站工作人员不得不报警来处理此事。最终当事双方都被拘留15日，以此让他们冷静冷静。

上述的三个场景说明了什么问题呢？

说明情绪管理对于社会生活的和谐有着至关重要的作用，缺少情绪管理能力和意识的人，往往会更容易走向犯罪的道路。而积极主动地消化掉一些负面情绪，用正向的情绪进行引导，则让故事有一个更加和谐的结局。

所以，各位观众朋友，你也不想成为那种给和谐社会添麻烦的人吧？

诚然，情绪管理不是每个人都能做得很好，像我们刚才场景里的一些例子就说明，大多数人在遇到情绪问题时是很难依靠自己的力量去解决的。不过幸运的是，我们已经找到了帮助我们解决这个问题的答案——情绪药丸。

大家现在可以看到我身前摆放的五颜六色的情绪药丸，每一种颜色都代表着对应的引导情绪。比如在出席宴会、派对、婚礼等社会活动时，你需要让自己兴奋起来，成为人群中的焦点，那就是这颗红色药丸。比如你想写一首悲伤的曲子或者悲剧故事，想让自己更能够营造出忧郁的气质，那么请试试这颗深蓝色的药丸。旁边的绿色药丸可以让你的整个情绪舒缓下来，变得更懂得倾听，更能得到生活的惬意。其他的还有橙色、粉红色、亮黄色、紫色，看吧你可以通过各色的药物来获得更直观的情绪，并以此来调和我们自己不受控的那部分。

那么哪里才能买到呢？