第十一章一家人学习格斗术（2 / 2）

这个提议让三人都愣住了。

陈父不解地问道：“练习格斗有什么必要吗？我们现在住在这里，应该是足够安全了吧。”

其余二人也都看向陈天翔，眼神中充满了疑惑。

陈天翔向几人解释着。“首先，练习格斗可以锻炼身体，毕竟我们现在只有一些药，没有医生。其次便是在末世中不确定因素太多了，多一项能够保护自己的技能，就多一份安全，我希望你们在遇到危险的时候，能够更好的保护自己。还有，你们还得学习使用弩，最好能练到百发百中。”

其实还有第三点陈天翔没有说出来，等局面稳定了以后，他还要出去一趟，没有他在他们身边照顾，他有些不放心，望通过让他们学习格斗技能，让他们拥有更多的自保能力。

没有说出第三点也是怕家人担心，还是等到那一天的时候再说吧。

陈天翔给家人制定的计划是上午先练习弩的使用和准头，下午练习格斗术，晚上再练一会兵器。

最终，三人都同意了，就由陈天翔来教他们，准备下午就开始习格斗训练。

陈天翔决定教授家人马伽术，又叫以色列格斗术，这是一种由以国在上个世纪60年代创立的徒手近身格斗术。马伽术的招式虽然简洁但是却很实用，分为民用、警用和军用三种。他在穿越前的基地里曾跟保卫队队长学过，学习的就是军用马伽术，因为这种格斗术的技术简单、直接、有效，以搏杀为主。

虽然陈天翔也掌握了一些传统武术，但这些武术技巧需要经过长时间的练习才能具备杀伤力。相比之下，马伽术更注重实战效果，能够让人们在很的短时间内掌握并用于自卫。

下午，全家人聚集在外面的大厅内，准备开始接受格斗训练。陈天翔先向他们介绍了马伽术的基本概念和招式，然后开始演示一些基本的动作。并耐心地教导他们如何防御、攻击和反击.....

一下午时间很快就过去了，经过一下午的练习，陈天翔在回来的这一年的时间里一直都坚持着锻炼，所以体能好不少，至于其余的三人已经累得不行了。晚饭陈天翔简单做了一点。

大家吃完饭后其余三人都各自回到了卧室，陈天翔则是拿起准备好的重物背包，背在背上开始围着几个足球场大的地方开始跑步，为以后的远行做准备....

经过大约二三十分钟的奔跑，陈天翔感到自己的体力已经达到了极限，但他仍然坚持下去，硬是咬紧牙关，又跑了一个多小时才终于停了下来。

他喘着气，不禁有些怀念穿越之前的身体，这具身体还需要慢慢磨练啊。随后拿起身边的水瓶，喝了几口水，稍作休息。然后，他躺到预先准备好的按摩椅上，享受着椅子的按摩功能，放松自己紧绷的肌肉。

不知不觉的陈天翔在按摩椅上睡着了，等他再次睁开眼的时候已经是九点多了，他缓缓起身，走进卧室，脱掉布满汗渍的衣服躺进了浴缸里，被热水一泡，感觉一身的疲累全都消失了。

除去了一身酸痛的陈天翔，站起身来。擦干了身体上的水珠，拿起事先准备好的地图，坐到电脑前开始规划去深市的路线，他知道，等到地震后，原先的路线可能就无法通行，因此需要预备多条路线。

深市距离此地有两千二百多公里，他选定了三条主要路线，并根据攻略找到了一些小路和山路。他仔细研究每一条路线，考虑路况、交通状况以及可能遇到的障碍，尽量做到万无一失。

完成路线规划后，他关闭电脑，躺在了床上。身体的疲惫让他几乎在躺下的瞬间就沉沉睡去，进入了深深的睡眠状态。