第九章 小周天（2 / 2）

“他的脚还肿呢！”李小芳大叫一声，就要冲过去拉孙善行。

孙羽溪反一把拉住妻子：“不用管，只要他还有一只脚就能站桩，另一只脚不用受力，只是虚着地做个接应。儿子，今天先做三十六遍小周天，爸爸再教你大周天，我保证你明天脚就不肿了，还能去上学。”

“真的么？什么是大周天？”孙善行感激地看了妈妈一眼，兴趣却立即诚实地给了爸爸。

“大周天就是意念和那口气从会阴转到腿上来，先吸气提肛，由会阴分两道，冲腿内侧的穴位，由会被下在大腿正中是阴包，膝盖处是曲泉，正往下是膝关，到小腿脚踝处是什么穴来着？爸爸也忘记名称了，反正是顺着内腿侧往下走到脚心涌泉穴，然后再从外侧顺着腿上来达到会阴，对了，呼吸配合是两个呼吸一个大周天，再吸气提肛，走督脉到达百会，然后不开天目，而是开顺风耳，再会于下嘴巴子，然后通任脉，气沉丹田，这便是一在大周天。站桩的时候你试着只用右脚用力支地，受伤的左脚不用力，坚持三十六个周天就睡觉。睡觉前也可以运行大周天，直到睡着。这样你会得到最充分的休息，明天自然脚就好了。”

孙羽溪耐心地把功法传给儿子，虽然没有背着妻子，可是李小芳却一点儿也不感兴趣，只是在一旁乒乒乓乓地做家务，把桌子擦了，把碗刷了，把衣服洗了，把地拖了，她压根儿就不信老孙家竟然还有站桩功法！

“对了，你以后要多练练桩功，这对你今后踢球是有帮助的。大周天能够让你充分感觉到腿部的力量和感触，足球砸在脚上、腿上，怎么反弹，怎么碰触，怎么反映，你慢慢就会感知地更清楚。别问爸爸是怎么知道的，因为爸爸踢人的脑袋的时候，就有这种感觉，用多大的力，踢什么部位，把人踢疼，还是踢晕，我都能控制地很好。”孙羽溪慢慢回忆着给善行解释道。

气得李小芳在孙羽溪后背上连续打了数下：“你就不教点好？就教儿子打架，我看你就该挨顿狠的，前两年的亏还没吃够？光打官司就花了多少钱？半拉院子的钱都花出去了。”

“嗯嗯，好好，不教孩子打架，这不是教孩子踢球的么？主要是那球也是圆的，我没忍住联想到一块了，嘿嘿。别打了，别打了，守着孩子呢。”孙羽溪忙解释着，说着话却不知不觉间就把李小芳双手擒在后背，另一只手一托下腭差点把妻子举离地面，这才想起来这是妻子，忙松开了手，却也弄疼了李小芳。

李小芳眼圈一红，忙低下头来，又轻轻捶了两下，似乎不敢，又似乎不忍。

孙善行却已经闭上了眼睛，开始默默站桩，小周天已经练了数年，小时候啥也不懂，爷爷让站在那里，就是站在那里，什么呼吸，什么气沉丹田，什么任督二脉，他哪里懂这个？反正只要站够半小时爷爷就放过了自己。后来上学了爱看电视剧，才开始模仿电视剧里的武功，再站桩时便学着意念存气感，体会身体的微妙感觉。这时候听说对踢球有帮助，更加引起他的兴趣，决心要听爸爸的话，把大周天练成。

先时搬运气感，也没别的感觉，就是好像抖激灵，一种对脑子的刺激似的，又好像有人突然从背后跳脚出来大叫一声吓唬自己时那样的感觉，从提肛便顺势而上，再呼气沉丹田，便算完成一个周天。然后再提肛，却把意念顺着自己的大腿往下，在想到脚踝时不由多停留了几秒钟才到足底，然后是外侧诸穴，也不知道在哪里，也不知道有几个，反正就是顺着腿爬就是了。本能地左脚不敢多承受体重，只好将体重都放在右脚，时间一长便有些吃不消，于是把力道一会儿用在前脚掌，一会儿用在足后跟，倒也缓解了右足不少压力。

这一用功便是一百零八个周天，终于困意上涌，走到床前爬上床便睡着了。