005：拳击训练课程上线（2 / 2）

“是，是这样吗？”

看到捂着胸部骤然激动起来的奏流院朱美，纱仓响弱气的回应道

而此时，张灵则是摸摸鼻尖，没想到年纪轻轻的奏流院朱美也是挺有料的嘛。

“啊哈哈，的确有不少人想法何奏流院同学一样，自由力量训练的确比器械的刺激大，不过器械拥有自由力量所没有的魅力。”

见到奏流院朱美语气有些急促，街雄鸣造轻笑着出声打起了圆场。

“魅力？”

“没错，基础是自由力量，辅助是器械，这样分开使用，效果会更好。唔，应该会更好；更好（masu）......”

见到街雄鸣造又开始喃喃自语，张灵熟练的微微向后走到了纱仓响的侧身后。

果然，没一会，街雄鸣造一声大喊：

“Muscular！（蟹式造型）”

【蟹式造型：上半身向前微倾，双手攥紧、双臂在身前环绕，形似一只咄咄逼人的螃蟹。这个造型根据其展示的特点而得名】

“嘭”的一声，街雄鸣造再次施展了兄贵技能光翼展开。

“什么时候我也能主动爆衣就好了。”

街雄鸣造的爆衣装比姿势张灵可是羡慕很久了，想要达到街雄鸣造那般爆较为宽松的运动服，那肌肉所需的力量对普通人来说将会是一个恐怖的数值。到了那种程度，在拳愿绝命赛上也能算是能留下名字的杂鱼了。

【街雄训练师的锻炼讲座】

【推胸机：正式名称是[坐姿推胸机]，即使是未经训练的人员在参观健身房的时候也能直接体验的器械。卧推是胸大肌的动作，但也需要用到其他肌肉，结果不止练了胸大肌，还会给周围的三角肌，肱三头肌增加负担，而由于推胸机的轨道是固定的，不需要保持平衡，也就是说，使用推胸机对三角肌与肱三头肌的负担会比卧推小的多，进一步讲，推胸机比起卧推能更有效针对胸部肌肉增加负担，根据不同目的分开使用自由力量与推胸机可以让健身变得更为充实哦】

听完街雄大佬的介绍，张灵总结了一下，这推胸机男性除了健美选手外，估计也就是希望丰胸又不想练的庞大腰圆的女性用的比较多了。

由于健身房目前只有推胸机较为空闲了所以张灵也练的很起劲，肯定不是因为身边两个妹子练推胸机时姿势与叫声很妖娆。嗯，肯定不是。

“现在的年轻人不容小觑啊。”

靠在边上一侧的张灵在练推胸机时，总是感觉鼻子有些痒痒。

“喔，真的诶，和卧推的刺激不一样。”

“针对胸大肌的刺激很明显啊。”

两位女孩子在完成几组训练后，捂着胸部感受着不一样的刺激，张灵这边看的就更刺激了。哈？张灵胸部感觉？大老爷们能有啥感觉？现在张灵的胸肌又不像街雄大佬练的都快超过D。

“是呢，偶尔对身体给予不同的刺激，在锻炼中也很重要呢。”

对于街雄鸣造这句话，张灵那是相当的认同，难怪吕子乔喜欢往健身房跑。

“哈，哈，推胸机，多么高贵的锻炼方法。”

感知到推胸机的好处后，奏流院朱美再次陷入到了肌肉控的欲望之中。

“说好的器械是歪门邪道呢？”

一旁的纱仓响对此进行了犀利的吐槽。

“用推胸机的人往往比做卧推的人少，大家真喜欢卧推啊。”

街雄鸣造看着较为空旷的推胸机区也不得不感叹一声，在这超级核心时间，也就只有这训练环境较为空旷了。（可能是樱花特色，国内一般反过来。）

说完街雄鸣造还不忘大喝一声：前展双肱二头肌！

如果此时街雄鸣造除了绿巨人牌胖次之外还留有衣物，估计又会被爆掉了。

“真好呢。”

和奏流院朱美一样，张灵看着街雄鸣造的身材也是心中暗暗流了口水。张灵不是像奏流院朱美那样肌肉控被掰弯了，而是希冀自己也能尽快拥有像街雄鸣造那般强悍的体魄。

【过度锻炼吸引同性】

“卧推满人，而较少有人使用推胸机，常会有这种情况出现，没有练习台就练器械，不拘泥于自由力量，积极使用器械吧！”

嘱咐完，街雄大佬还不忘再大喝一声：侧展肱三头肌！

“不摆姿势就不会解说了吗？”

纱仓响的吐槽也说出了张灵的心里话。说真的，看多了张灵对街雄鸣造那身腱子肉是真馋啊。

一行人在器械区练了一会后，训练室内浩浩荡荡的人群也渐渐散去，超级核心时间也结束了，张灵与纱仓响等人准备回到自由力量区继续锻炼。器械毕竟只是辅助，真要快速增强体魄，还是卧推、哑铃等自由力量更为快捷。

“哦，找到了呢。”

在张灵一行人准备转移时，又一位身穿蓝色运动服的马尾妹子来到近前。

“你们好啊，都练着呢？”

“阿拉，这不是彩也香吗？”

“彩也香酱，你怎么也来这里了？”

奏流院朱美与纱仓响见到来人后有些惊讶的问候了起来。张灵在见到来人后也简单的打了个招呼算是见过。这位上原彩也香家里经营着名为光荣拳击馆的拳击道馆，有着很多著名的会员，包括世界拳王加奥朗·温萨瓦多。等到体能锻炼到位后，张灵也准备加入光荣拳击馆练习格斗技巧。

另外得说一句，身高160看起来有些娇小的上原彩也香可是很擅长武术的，拳击力道为128kg。普通人被打了一拳后，她会求着不要死。

“这个啊。”

听到好友的问题后，上原彩也香正思考着该如何回答呢，思维活跃的纱仓响就率先说道

“难道是来踢馆的？”

闻言张灵差些笑出了声。上原彩也香也是小脸一垮

“都什么年代了，况且干的都不是一行。”

随后上原彩也香继续解释道

“是我们拳击馆的学徒变多了，一下人手不够了，所以与SILVERMANGYM俱乐部合作开设了拳击课程。”

“啊！是光荣拳击馆的人吧？我听说了呢。”

街雄鸣造也提前了解了该项目。

“那我能报拳击课程吗？我对拳击还挺有兴趣的。”

张灵对本番只有一个大概的记忆了，完全不记得还有这一出，在得到街雄鸣造的确认后，张灵当即向上原彩也香与街雄鸣造咨询了服务。反正钱是主神出，张灵也不怕被宰。

“非常欢迎。”

对于送上门的客户，上原彩也香可不会拒绝，当即微笑着同意了。

另外一旁纱仓响也挺兴奋的。

“欸，在GYM（健身房）里开GYM（拳击馆）啊。”

“就是这样，我也会来健身房了。请多关照。”

能在工作的地方见到友人，以后还能一起锻炼，上原彩也香非常的开心。

“真好呢。”

“彩也香也来吗？感觉会很开心呢。”

日后能与友人一起锻炼的纱仓响与奏流院朱美自然也非常的开心。

不过没一会，几位女孩子就抱团开始窃窃私语了起来。

“话说，那个训练师怎么这么帅？这不就是时下流行的清爽系帅哥吗？”

不知何时听力有了不少长进的张灵在听到上原彩也香的低声询问后，心中不禁摇了摇头。在上原彩也香来之前，准备转移阵地的街雄鸣造已经再找了一件封印身材训练服穿上了，清秀的面容在宽松的运动服的掩盖下非常具有欺骗性。

“听我一句劝，放弃幻想吧。”

纱仓响在听到好友的询问后也是满脸的大无语。穿上衣服的街雄鸣造真是欺骗性满满呢。

“响，用不着这么说吧。”

“怎么回事啊？”

三个女孩抱团窃窃私语，张灵与街雄鸣造对视一眼后双双耸了耸肩。三个女人一台戏，虽然未成年，但天赋可见是已经点满了。