第十五章 魔鬼训练(2 / 2)
林嘉绥在他不远处轻松的蹲着,笑嘻嘻地看着子易,似乎在嘲笑他,她还没有背东西。
这时,消失的教官从门口出现了,他拿着一个很大的包走向了林嘉绥。
金属块四十多人只用了一半,剩下一半全在林嘉绥面前。
教官一块一块的往那设计奇怪的包里装金属块,直接把剩下那一半全装进了包里。
教练把包递给了林嘉绥,林嘉绥脸上的笑容逐渐消失了。
子易倒是有点看热闹的心态了,他第一看林嘉绥吃瘪。
然后有人拉了拉教官,是彩云,她看了看包,又看了看背后的翅膀,似乎在问,我怎么背?
教官:“......”
......
“头放正!身子往后靠!不要前倾!下去点!大腿要平行地面!脚打开一点......”
教官纠正着学员们的蹲姿,然后讲着道理:
“扎马步能练底盘!练核心!他们非常重要!记住,战斗时,摔跤是大忌!脚离地你们就输了!”
当的一声传来,有人已经坚持不住了,整个人摔到了地上。
这仅仅三分钟左右,已经有人倒下了,随后,陆陆续续有人倒下。
子易坚持了十分钟后,也力不从心,栽了下去。
他倒下去后,正好还有十个人站着。
不过他不觉得他耐力毅力差了,他一级鬼修背两块金属块,确实很费力。
子易的熟人倒是全都还在,林嘉绥,彩云,李文贞平静地站着,路浩和斐良瞪着眼睛看着对方,似乎谁先倒谁得当好久的孙子!
半小时后,林嘉绥倒下了,她背上的包砸的地面都是一震。居然是彩云站到了最后,她背着和林嘉绥一样大小夸张的包--包小了带子没办法穿过翅膀。
教官叫停了彩云,欣赏地看了她一眼,然后大声说道:
“好了,休息五分钟!准备下一轮!”
“啊,还有啊!”
众人唉声叹气。
时间过得很快,五分钟很快过去了。
“起来,背着你们的包,绕运动场跑五圈!”
教官不顾学员们的鬼哭狼嚎,让他们站起来,开始跑。
领跑的还是彩云,然后是林嘉绥,后面的人离得远远的。开玩笑,林嘉绥包里至少四五千斤,跑起来地面都在颤!万一她摔一下,能把后面的人砸死!
一圈四百米左右,五圈不过两公里,跑步没有拉的很远,彩云都没能超最后一名一圈。
十分钟左右,所有人都跑完了,瘫在地上大口地喘着气。
“休息站起来!不许坐着!”
教官把瘫地上的人踹了起来。
“还是五分钟,等会背着你们的东西,一百个俯卧撑!”
“哎呦!”
又是一阵哀嚎!
做俯卧撑时,教官到处转,纠正着姿势。
不少人偷懒计划失败。
“休息十分钟,进行第二轮体能训练!这是最后一轮!”
“啊,还有一轮!”
众人绝望!
......
一个小时后,众人感觉整个人都要化了,终于完成了!
教练又过来把躺地上的踹起来,然后大声说道:
“休息三十分钟,开始实战训练!”
“啊,还有!”
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