第五章 突破，刚柔境！（2 / 2）

方辰不停地训练着，直到用完最后一丝力气精疲力尽后，就盘在地上打坐休息，前世的他跑个一千米就已经气喘吁吁，肺里像是灌了铅一样，整个人只有出的气没有进的气，而如今进行了整整一个小时的高强度锻炼，竟然只是简单感到累而已，并没有那种头晕目眩，天旋地转的感觉。

休息完之后，又练起了松鹤万寿拳，一般拳术，主要是用来发展身体的控制、力量、速度、灵活性和技巧，每种拳术都有独特的招式和动作，而松鹤万寿拳这门拳法的精髓之处，就在于领悟那种意境。

羽化门的仙鹤众多，肉身秘境，神通秘境都有，羽化门人与它们朝夕相处，遂创造出了这门适合外门弟子的炼体武学。

方辰起身后，调整呼吸，活动自身，全身肌肉涌动，摆出拳式，随即开始将自己想象成一头仙鹤。

仙鹤应该是什么样的呢？我想应该是颈项修长如玉，挺拔而高昂，它的羽毛洁白如雪，于风中轻轻舞动，身姿优雅而高贵，如同柔软的云朵飘荡于天际。

就是这种感觉！方辰眼眸一闪，整个人的身体突然变得轻飘飘的，如同仙鹤展翅，身躯一动，已在数丈之外，双拳在速度的加持下，也爆发出惊人的力量。

“很好！这就是鹤舞长空。那么，什么又是鹤爪映沙？”

方辰又开始想象，仙鹤虽然璀璨而美丽的，但世间万物，芸芸众生，皆有脾气，假设此时受到威胁，仙鹤羽毛瞬间竖起，眼神威严，口中发出低沉嘶哑的咆哮声，翅膀瞬间展开，如云卷云舒，化为一道银白的刀刃在空中划过，腿部锋利的爪子高高扬起，要彻底撕碎眼前的敌人。

“粉碎眼前的一切！”方辰心中在这一刻也燃起了怒火，摆头扫描一圈后，狠狠地抓向了院子里的一棵大树，哗啦哗啦，三五两下之间，这棵树的皮全被无情地抓了下来，只留下光秃秃的树干风中凌乱。

鹤舞长空，鹤爪映沙，仙鹤抖翎！

领悟要点之后，接下来的仙鹤抖翎也顺其自然的领悟了出来，既然发了脾气，仙鹤就不再是温尔文雅的形象，而是充满了野性和狂暴的气息，整只鹤瞬间火力全开，翅膀迅速振动，形成强劲的气流。

方辰的拳此时也打得飞快，浑身劲力涌动，拳招流转变化，猛地双拳挥出，如同仙鹤发出一声尖锐的咆哮，在空气中打出了阵阵撕裂的声音。

一动一静，一静一动，内外结合，身心合一。

通过持续的体能训练和武技磨砺，方辰的力量在不断增长，每一拳的挥出，都似乎能撕裂风云，然而，他逐渐发现在这不断的挥拳之间，力量虽强，却总有种僵硬而缺乏灵动的感觉。

他停下动作，蹙着眉开始思索，“到底什么才是刚柔境？刚过于刚，柔过于柔，应该都不是正确的道路。”

方辰又开始通过呼吸和体位的调整，让身体变得柔韧和敏感，在修炼时，他试着在刚劲的招式中融入柔软的身法，慢慢的，一招一式之间变得流畅自如，没有丝毫的破绽。

他体悟到，刚柔并非对立，而是相互促进，相互依赖的关系，只有这两者的融合，他才能找到刚柔并济的平衡之道，形成无间的循环。

内心的柔和是平衡外在世界的关键，方辰收了拳，用脚将土沙铲入空中，脸色平静的伸出双手，一手画出一个方，一手画了一个圆，同时双脚如一株千年老松树，稳稳地扎根在岩石中，一动不动。

“原来如此，左手画方，右手画圆，一心两用，刚柔并济！”

“才来第一天，就突破一个境界，呵呵。”

“刚柔境，不过如此。”

这一刻，方辰负手而立。