第四章 情深缘浅 第八节 有一种爱叫做放手（1 / 2）

住院期间，鼎诚吃不好睡不好，整天胡思乱想。随着顾佳怡的离去，他陷入了失恋的痛苦中。失恋不是一件小事，鼎诚感觉内心世界一砖一瓦地崩塌了。从心理学的角度看，失恋有四种具有代表性的痛。第一种是经历丧失感的复杂性悲痛，症状如下：大坨大坨高强度负面情绪侵入，不间断的孤独和空虚，反常的整宿失眠，快乐感丧失。第二种叫躯体和心灵双重痛。失恋，你会感到心悸、胸闷、胃不适，甚至有种濒死的感觉。在感情上伤害一个人和动手打她（他）没有什么本质区别，伤害都是双重的。第三种叫戒毒似的痛。恋爱和毒品都能激活人的脑回路，爱情就像高纯度毒品一样使人沉迷。戒毒的过程很痛苦，忘掉一个人可能更加痛苦。第四种叫抑郁。失恋意味着被在意的人拒绝，你会感觉做什么都是没有意思的。被黑暗吞噬的你会茶不思饭不想，心灵躲在某个角落里瑟瑟发抖，暗自疗伤。好静！好冷！压抑的感觉得不到释放，人很容易就抑郁了。这四种痛苦反复纠缠，你会感觉世界很冷，生活索然无味。你会感觉全世界都抛弃了你，变得不再相信爱情。

失恋后，人会经历四个阶段。否认阶段：他（她）不可能抛弃我？承认阶段：我还是失去了他（她）。抑郁阶段：我这样的人咋就被他（她）抛弃了呢？恢复阶段：从失恋的阴影中走出。鼎诚如今就在经历这几个阶段。他尝试调整心态，忘记和她有关的一切。生命中不仅有他爱的人，还有那么多爱他的人。就像“有一种爱叫做放手”这首歌的歌词说的那样：

如果两个人的天堂

像是温馨的墙

囚禁你的梦想

幸福是否像是一扇铁窗

候鸟失去了南方

如果你对天空向往

渴望一双翅膀

放手让你飞翔

你的羽翼不该伴随玫瑰

听从凋谢的时光

浪漫如果变成了牵绊