7.晨跑与按摩(2 / 2)

一开始,她还想努力超过周颂,给这家伙一点颜色看看,后来发现自己越快周颂也越快,快跑只能把自己累死,赶紧识趣地放慢了速度。

周颂无声地笑了笑,他当然知道夏琳的实际水平如何,看她不跟自己斗速度了,也就把步速缓了下来,陪着夏琳慢跑。

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“身体摆正,胳膊前后摆动起来,速度可以再放慢一点,尽量别大口喘气。咱们这不是考八百米呢,不计成绩。第一天,只要半小时内能到地坛,顺利开始练功,就是胜利。”

周颂一边纠正动作,一边安慰夏琳。

“成,我尽量……”

跑了五六百米,夏琳已经有些控制不住喘息了,腿也开始发沉。总共两公里的路程,平时跟周颂打打闹闹的,边走边说笑,也不觉得多远。今天跑起来不知道怎么了,感觉变得遥不可及。

又勉强跑了两三百米,夏琳觉得左下腹隐隐有些疼,开始还想忍着,越忍越难受,渐渐连后背的汗都下来了:“周颂,我好像岔气了……”

“那咱们先不跑了。你别立刻停下来,慢慢走,边走边慢慢按摩岔气的地方。”

周颂马上作出决断。第一天带着夏琳锻炼就把她练岔气了,娘嘞,这让夏姨知道了,要影响前程的!

“嗯……”夏琳脸色有点儿难看,“我是不是挺让你失望的?刚第一天锻炼就出问题……”说到后来,还带了几分哭腔出来。

“没有没有。”周颂吓了一跳,赶紧拉住夏琳空着的那只手,“第一天锻炼才是最容易出问题的,我不够了解你的情况,你也不太了解自己的限度,有意想不到的事情挺正常,你跑这么远没崴脚没摔,我就很满意了。别难过了,啊。”

“我也没想到跑几百米就能岔气,明明在学校跑都没事的。”夏琳终究有些委屈。

“我明白我明白。还疼得厉害吗?要不我帮你按按?”看着委委屈屈的夏琳,周颂鬼使神差地冒出这么一句,然后马上就反应过来,“我不是那个意思……”

“确实还疼,你帮我按一下吧。”夏琳羞涩地把身子转向周颂,指了指岔气的位置,“就这里。”如果不是周颂的听力一向优秀,几乎听不见。

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“啧,这个位置……”

周颂看着夏琳指出的位置,咂了一下嘴,这地方基本已经在腰线上了。夏琳自己按还好,自己站在对面,伸手过去按就很别扭。

他想了想:“要不我坐路边花坛上,你坐我腿上,我给你按一下?”

“……也行。”夏琳环顾一下,花坛往里是人行道,再往里都是居民区,这会儿天似亮不亮的,楼上没几家有灯光,大概早起锻炼的人也不多。

只要别耽搁太久,应该没有问题,她想。

她看周颂已经坐下,也就不再考虑,侧着身子坐到了周颂腿上。周颂的左手从她身后环过,隔着T恤,按到了夏琳平滑的左下腹。

刚进九月,燕城只是早晚温度较酷暑时略低,实际并不凉快,而夏琳因为要跑步的缘故,也特意穿了比较单薄的衣服。让周颂这样按到腹部,哪怕隔着一层衣物,夏琳也能感到他掌心的热度,不由得身体一颤。

“怎么,冰到了?”周颂疑惑地抬起手摸了一下自己的脸,“手也不冷啊。”

“没事,你赶快按吧。”

夏琳羞涩地拍了一下周颂的腿,随即感到那只火热的手掌又压到了左下腹,隔着衣服在自己的腹部转来转去。很快,那热度好像传到了自己体内,从几个点位蔓延开,逐渐凝聚成一条热流在腹肌内流窜,疼痛也就很奇妙地逐渐消除了。

“哎,这么快就没事了。”夏琳喜笑颜开地站起来,“周颂,你是不是会气功啊。”

这年头,各种宣称自己有气功或者特异功能的“大师”正是热度爆棚的时候,甚至上了各种官方媒体,夏琳难免也受了些影响。

“哪是什么气功。”周颂也站起来,笑着回答,“你刚才大概是情绪太紧张,肌肉痉挛了。我姥爷暑假教了我一套养生健身的法子,包括按摩导引什么的,我就试着给你按一下,没想到还真的管用。”

“你还会这个?那你教教我呗?”夏琳好奇了。

“这个……得过几年再教你。”周颂的神情隐然有些尴尬,“咱们先慢慢跑去地坛吧,不然夏姨该等急了。”

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