5、外炼内炼，正炼逆炼（2 / 2）

时间一分一秒过去。

就在武平以为没达到新职业解锁的条件，失败了的时候。

忽然间。

他的脑海中传来系统的提示声——

【你正在读书。】

【你注视书籍超过十分钟，对知识流露出渴望。】

【恭喜，你获得了新职业——“书生”！】

【当前书生职业等级LV1，解锁技能‘文字精通’！】

“果然能成！”

武平瞬间一喜。

下一刻。

他眼中的那些文字，仿佛蝌蚪般游动了起来。

之后，他就自然而然懂了这些文字的意思！

一瞬间的功夫，便从文盲，变成了读书人！

“修行基础详解！”武平重新拿起书籍，将封面上的书名念出。

这顿时引起了他极大的兴趣。

而后迫不及待的阅读了起来。

所谓的修行，其实通俗来讲，就是一个吸纳天地元气，用来强大身体的过程。在修行的过程中，人的身体会越来越强，寿命也会有相应的增加。

书中记载了修行的三个大境界。

分别是锻体、通窍、气海。

其中通窍境和气海境的记载比较笼统。

对于锻体境的记载，倒是详细至极。

这让武平有些失望，不过想在这只是本基础类的书籍，对高等境界的信息记载不详也就能理解了。

他现在还只是个凡人，未曾修炼，这本书已经能满足他的需求了。

“修行的第一个大境界，锻体境！”

武平如痴如醉的阅读起关于锻体境的信息。

锻体境共分十层，需要淬炼人体内的十个部位。

分别是皮、肉、筋、骨、血、心、肝、脾、肺、肾！

其中，又分为外炼和内炼两大部分。

炼皮、炼肉、炼筋、炼骨、炼血，属于外炼。

炼心、炼肝、炼脾、炼肺、炼肾，属于内炼。

如今的修行道，大都是先外炼，再内炼。

这种常规的修炼方法，被称为正炼。

先外后内的正炼，优势在于简单容易，能够快速上手，用不了几天，便可以炼皮成功。不过弊端也很大，那就是修炼起来会越来越难，尤其是当外炼完成后，这时候五脏难以承担强大的体魄，便会使得修炼的难度极度飙升，几乎绝大部分人一生都无法踏入内炼。

而正炼的缺点还不仅如此，因为相对于强大的体魄，五脏过于脆弱的原因，还会不断消耗生命力，消耗掉身体底蕴。

与正炼完全相反的，有先内炼再外炼的修炼方式，这被称为逆炼！

逆炼这种修炼方式，在如今这个时代，已经被淘汰掉了，几乎没有几个人去修炼。

因为逆炼太难了！

跳过外炼，直接内炼，相当于在空中建楼阁，能够炼成的人，万中无一。

当然，逆炼的优点也很大。

正炼是先易后难，逆炼则是先难后易。只要逆炼成功，那之后的修炼便将毫无阻碍，修炼速度会越来越快，水到渠成。

而且，因为逆炼是先炼五脏，蕴养人体五神，这就是使得人体的生命力非常旺盛，战力强大。

“外炼内炼，正炼逆炼，没想到仅仅是锻体境，就有如此多的说法。”

合上书本，武平不由感慨起来。