第二十章 半月谈 其一（2 / 2）

现在的他生活极其规律，比起原世界的作息要健康不少，而这都要归功于这具名为继承者的躯体，在充足的营养供给下，雷旌开每日精力充沛，总有使不完的力气。

避难所里的日子很舒坦，甚至可以说是他前世想都不敢想的生活，这里基本能满足他物质和精神上的一切需求，而且没有危险，更不用说不用上班。

但是他也没忘记舒适的避难所之外是万物平等挣扎求生的辐射废土。

唯有自身的强大才是安身立命之本，毕竟他总有一天会走出这个舒适圈，步入那个未知的世界。

还记得他为自己定下的目标吗？

【想尽办法回去，哪怕用上一辈子的时间，哪怕直到死都没能遇到一丝的可能性，我也要坚定不移的寻找下去】

这将会是一场独属于他的漫长斗争。

所以他为自己的每一天都做出了明确的规划，捡起在原世界三天打鱼两天晒网的健身运动，将每天的整个上午都分配给它，发泄充沛到溢出的精力，让它们尽数化作肉体上的成长。

下午在不开启辅助系统的情况下练习射击，并穿插各种假想敌和突发情况的应对训练，过程中反复开启辅助系统和潜行技能以求它们之间能够相互达成丝滑的配合。

每天他都会榨干甚至透支自己的灵能和精力，因为他发现这样的超限训练能够让灵能和体力的增长速度变快一大截。

直到今天，他一上午的训练量已经达到了相当恐怖的数字：

波比跳500次，权当机能唤醒；

负重30kg，以23公里/小时的速度有氧匀速跑两小时，中间穿插零负重的时速40公里/小时的六组500米无氧冲刺跑；

40kg负重跳绳20000次、40kg负重仰卧起坐1000个；

50kg负重的深蹲、引体向上和俯卧撑各1000次。

占小头的器材训练便不去赘述，但是总而言之，这是一个极其离谱、堪称非人的运动量。

这里面每一项单拎出来都能达到普通人一辈子难以望其项背的程度。

应该说正常人这么练下去早猝死了，就是不死肌肉也溶解掉了，而这却只是雷旌开一日，或者说是一上午的训练量。

因为他下午还有枪械、技能训练，练完还要去探索避难所，外加水疗、按摩、晒日光浴，享受生活。

不光体能，雷旌开的恢复能力也极其变态，每天晚上都感觉自己明天要被乳酸和拉伤痛殴到下不来床，第二天却总能神采奕奕的继续训练。

不过短短半个月就让他从一个仿佛一阵微风就能吹倒的“电线杆”变成现在这个……怪兽，如此恐怖的成长速度让雷旌开自己都有些心中发毛，他甚至不出比怪兽更恰当的名词来形容这副身体了。

就目前他自测的数据看，他现在的各项体能均超过了他原本世界中各领域顶级运动员的记录，但是他能感觉到，这远远不是这具身体的极限。

他现在的饭量也堪称二师兄同款，超级运动量的代价就是频繁进食，每天他都要吃6到8餐，除了喝水之外每餐至少800g物质，为了方便他甚至搬了个几个电炉到健身房和一楼大厅去加热罐头。

不过最近随着肌肉组织的生长速度减慢，饭量也不再增长，甚至有所下滑。

雷旌开在路过一面全身镜的时候不由自主地停下脚步，观察起他如今大变样的形象还有那一身匀称的腱子肉。

半个月来又吃又练，再配合自身强悍的吸收能力，他每天都会产生肉眼可见的变化。

此刻他个人面板中的身高体重已经从之前的184cm、83kg变为了现在的186cm、102kg，绿色的“体细胞高速增殖”状态还在闪烁个不停，黄色的“虚弱”状态则是早就不见了踪影。

面部的变化最为明显，和之前的贴皮骷髅相比，现在这张脸就像重开一个号捏上一整天的工艺品。

M型的发际线没有变化，被汗水打湿的乌木似的浓密黑发被捋向脑后，疯长的它们在拉直后已经能够碰到雷旌开的鼻尖，这个长度已经足够让稍微天然卷的头发带上了两个大弧度。

原本苍白瘦削的面部现在显得饱满而健康，眼窝不再深陷，饱满的额头和浓密的刀眉使得他那双明亮如大星般的深灰色眼瞳更显深邃，高挺鼻梁下的嘴唇线条分明，让整张面孔更添一分硬朗与坚毅。

就像米开朗基罗的雕塑，一切都是那么的恰到好处。

不过最算得上特征的地方莫过于他那个屁股下巴，不知道是不是他总去摸的缘故，这里从一开始不太明显的纵沟变成了现在凸出的苹果形。

没有大本那么吸人眼球，但是也很接近了。

目光下移，高大的身形挺拔匀称，肌肉饱满紧凑却不会太过夸张，举手投足间变化的肌肉线条充满张力和爆发力，让整个人彰显出一种平和又自信的气质。

嗯……怎么说呢，他现在的形象气质有些像瘦一点的亨利·卡维尔，也只有在帅气这点上能找到与自己原本身体的共同点了，咳咳。

好了，臭屁完毕，该去干正事儿了。

毕竟楼上还有人在等他。

……